私の青汁日誌｜ダイエットサイト

子供の野菜嫌いと自分自身の野菜不足を補うために青汁を買ってみたのがきっかけで、体を気遣いながらおいしいおやつを作るようになったといえます。
子供は肉や穀物は大好きなのですが、どうしても野菜を残してしまい、その上おやつばかりを食べては食事を食べないときもあったのです。
ですので、どうにか野菜嫌いを乗り越えさせるために、野菜を使ったおやつを一緒につくることを考えていたところ、青汁を使って簡単なおやつを作ることができる、ということを知りました。
自分自身も急がしさからか、野菜を調理して食べる、ということを避けている状態でもあると思っていたので、色々と調べて、そして子供と一緒におやつを作ることにしたのです。
青汁には野菜の栄養とビタミン、食物繊維にミネラルなどが豊富で、女性の悩みにも効果があると聞いていたので、とても期待していたのもあります。
簡単に作れるクッキーを子供と一緒につくって食べてみたのですが、ほんのり抹茶のような味になって、とてもおいしくて作ったものをすべて食べてしまうほどでした。
子供がとてもおいしいといってほとんど食べてしまったので、これはいいかもしれないと思い、食事の後の緑茶に混ぜてみたのですが、あっさりと飲んでしまったのです。
それからは色々な工夫をして青汁を飲んでいたせいか、便秘がちだった子供がいつのまにかすっきりと快便になり、自分自身も肌荒れや生理痛からも解放されているようでした。
生理痛にいいというのは耳にしていたのですが、本当にこんなに効果があるとは思っていなかったので、驚きです。
子供の体にもいいし、女性の体にもいいし、それがとてもうれしくて、無くなったらすぐに購入するようになっています。
おいしくて体によくて、そして簡単に作れるほんのり緑色のおやつは子供のお気に入りになっています。
体にいいから、と無理やり食べさせているよりも青汁を工夫して食べさせたほうがいいと思って作ってみたのがきっかけで、本当に子供も自分も元気になって嬉しいかぎりです。
体にそれまで足りていなかった栄養を補う形で元気にしてくれるので、そのままお湯に溶かした状態のものでも飲んでくれるようにまでなっています。
食後の緑茶に混ぜてのむのは欠かせない習慣になっています。